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【図書】
60代、ひとりで前向きに生きる
寺田理恵子
/著 --
さくら舎 -- 2022.3 -- 19cm -- 205p
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資料詳細
タイトル
60代、ひとりで前向きに生きる
著者名等
寺田理恵子
/著
出版
さくら舎 2022.3
大きさ等
19cm 205p
分類
914.6
著者紹介
元フジテレビアナウンサー。「心とからだ磨きの朗読」主宰。1961年、東京都に生まれる。聖心女子大学文学部を卒業。その後、社会人として武蔵野大学人間関係学部を卒業。89年、結婚を機に退社、フリーになる。98年に離婚、2000年に再婚。50代に入ると父の死、母の認知症、さらに2012年に夫の急逝が重なり、心身がボロボロに。そのときから「音読トレーニング」をはじめ、見事に復活。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
60歳になった著者が、60代をどう生きようとしているのか、自分と向き合った心の内をさらけ出し、生きる力を見つける姿を綴った本。物を増やさない生活術といった実用面から、老化と闘わない生き方、「できること」を考える習慣などの心理面まで掲載する。
要旨
多くの読者が共感した50代の人生復活劇。60代を迎え、どう生きるか…自分と向きあった心の内を明かします!「毎日音読」で人生を復活させた著者の60代を豊かに楽しくする生き方エッセンス!
目次
第1章 ワクワクが待っている!(「還暦からは収穫期です」;60歳カウントダウン ほか);第2章 ありのままが身上(はじめてのつけまつげ;老化と闘わない生き方 ほか);第3章 もやもやとのつきあい方(老後の生き方を考えるきっかけ;戒めの鏡 ほか);第4章 自分時間の活用法(「心とからだ磨きの朗読」;大人の学び直し ほか);第5章 まだまだ変われる!(「まだまだできる」がこれからの生き方;物を増やさない生活術 ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-86581-334-0 4-86581-334-9
書誌番号
1113949727
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113949727
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所蔵
所蔵は
2
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中
公開
914/テ
一般書
貸出中
-
2072185750
緑
公開
914/テ
一般書
貸出中
-
2072853027
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