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1 件中、 1 件目
【図書】
健康さんぽ東京
朝日新聞出版 -- 2022.3 -- 21cm -- 175p
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タイトル
健康さんぽ東京
出版
朝日新聞出版 2022.3
大きさ等
21cm 175p
分類
291.361
件名
東京都-案内記
,
ウォーキング
内容紹介
詳細地図で歩きやすい、手のひらサイズのおさんぽガイド。4千歩(ちょい歩き)、6千歩(ほどよい)、8千歩(しっかり)、1万歩(がっつり)の歩数切りで、ユニークな33コースを設定。歩行距離、歩数、高低差がひと目でわかるコースチャート付き。
要旨
歩いて元気!街が楽しい!詳細地図で歩く充実の33コース!
目次
巻頭特集 今すぐできる痛くない!疲れない!歩き方を伝授!;目指せ!全コースコンプリートログ;さくっと4000歩コース;ほどよく6000歩コース;しっかり8000歩コース;がんばる10000歩コース
ISBN(13)、ISBN
978-4-02-334715-1 4-02-334715-9
書誌番号
1113952375
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113952375
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所蔵
所蔵は
2
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0
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
1階ポピュラー
Map
291.3
一般書
利用可
-
2072454696
旭
公開
291.3
一般書
貸出中
-
2072362074
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