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【図書】 心と体がととのうフィトセラピー

植物のチカラを暮らしに生かす --
岡野真弥 ／著   -- 池田書店 -- ２０２２．４ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 心と体がととのうフィトセラピー
副書名 植物のチカラを暮らしに生かす ＴＨＥ　ＰＯＷＥＲ　ＯＦ　ＰＬＡＮＴＳ
著者名等 岡野真弥 ／著  
出版 池田書店 ２０２２．４
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 499.87
件名 薬用植物
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 ナチュラルライフコーチ（植物療法士・ライフコーチ）。日本フィトセラピー協会認定フィトセラピスト、日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト、日本漢方養生学協会認定漢方養生指導士　アドバンス。慶應義塾大学法学部政治学科卒業。外資系企業で秘書業に従事したのち、２０１６年に独立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 フィトセラピーとは、植物のパワーを利用して、人の心や体をケアする療法のこと。春夏秋冬のリズムと調和しながら植物のパワーを暮らしにとり入れるための１２カ月のレシピと、不調を感じたときに自宅でできるセルフケアの方法を紹介した本。
要旨 フィトセラピーとは、植物のパワーを利用して、人の心や体をケアする療法のこと。本書では、春夏秋冬のリズムと調和しながら植物のパワーを暮らしにとり入れるための１２カ月のレシピと、不調を感じたときに自宅でできるセルフケアの方法、巻末では厳選した９４種類の植物のプロフィールを紹介しています。
目次 １章　植物のチカラで心と体がととのう（植物が人間を元気にするワケ；人間の心と体に効く植物のパワー；野菜や果物も「緑の薬」になる　ほか）；２章　植物を日々の暮らしにとり入れる（常備したいハーブと精油；季節と心身の変化；女性の１カ月と心身の変化　ほか）；３章　症状別フィトケアレシピ（からだの悩み；男性の悩み；肌の悩み　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-262-14599-0　　 4-262-14599-9
書誌番号 1113959964
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113959964

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神奈川 公開 499 一般書 貸出中 - 2072269325 iLisvirtual

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