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【図書】 敏感すぎて苦しい・ＨＳＰがたちまち解決

知的生きかた文庫 --
高田明和 ／著   -- 三笠書房 -- ２０２２．６ -- １５ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル 敏感すぎて苦しい・ＨＳＰがたちまち解決
シリーズ名 知的生きかた文庫
著者名等 高田明和 ／著  
出版 三笠書房 ２０２２．６
大きさ等 １５ｃｍ ２２２ｐ
分類 141.94
件名 神経質
注記 「「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本」（廣済堂出版　２０１７年刊）の改題、再編集
内容紹介 「小さなことにクヨクヨする」のは性格ではなく、ＨＳＰという「気質」が原因である可能性がある。では、「敏感さ」に振り回されることなく、それを「飼いならす」ためにはどんなことに気を付ければいいのだろうか。ＨＳＰについてを解説した本。
要旨 日本人の５人に１人の超敏感体質で幸せ＆ラクになる！今すぐ使える対処法満載。
目次 第１章　これ全部、ＨＳＰ、超敏感な人の才能です！―一般的傾向と陥りやすいワナ（ミスがきっかけで、プチうつになるほど誠実！；こんな育ちの人が多い　ほか）；第２章　知れば９割コントロールできる！―才能が開花するとき、苦しくなるとき（そうだったのか！長年の疲れの謎が解けた；同調圧力の強い社会で覚えておきたいこと　ほか）；第３章　超敏感な人のための成功法則―漱石、アインシュタイン、ゴッホも！彼らは敏感さをどう生かした？（自分の身に起こったかのように、痛みを感じる才能を生かせ！；モノの良し悪し、違いがわかるＧＡＣＫＴの場合　ほか）；第４章　これで他人に振り回されない！―自分を守る「魔法の言葉」（脳のなかの不必要なゴミを捨てる；自分自身のＨＳＰを知る　ほか）；第５章　１０の「困った、あるある！」への対処法（就活や転職の面接は、こう捉えよ！；ＳＮＳの嫌なコメントや責め言葉には　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8774-1　　 4-8379-8774-5
書誌番号 1113966830
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113966830

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 文庫本 141.9 一般書 貸出中 - 2070710652 iLisvirtual

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