横浜市立図書館蔵書検索ページ
トップメニュー
詳細検索
ジャンル検索
新着・本紹介
お知らせ
レファレンス
(調べもの・相談)
Myライブラリ
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
【図書】
痛み・しびれが消える決定版きくち体操
菊池和子
/著 --
講談社 -- 2022.6 -- 19cm -- 191p
予約申込
本棚へ
資料詳細
タイトル
痛み・しびれが消える決定版きくち体操
著者名等
菊池和子
/著
出版
講談社 2022.6
大きさ等
19cm 191p
分類
498.3
件名
健康法
,
体操
著者紹介
1934年生まれ。心と体、脳とのつながりに着目し、研究、実践を重ね、体育教師を経て「きくち体操」を創始。神奈川、東京を中心に教室を開講、社会体育の指導にあたる。テレビ、ラジオ出演多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
どんなに手を尽くしても治らなかった「痛み」「しびれ」「歩行困難」、体のあらゆる不調が、なぜ「きくち体操」で体を動かすと治るのか?みるみる体の組織がよみがえってくる、脳と体をつなぐ「動き」を豊富な写真付きで詳述する。
要旨
脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。「やればやるだけ体が生き返る!」人間の体は良くなるようにできている。生きる力を育てる「きくち体操」69種類を収録。
目次
序章 体が生き返る「きくち体操」;1章 筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢;2章 「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる;3章 歩き続けられる「足」と「脚」を育てる;4章 「お腹」「骨盤まわり」「背中」;5章 呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」;6章 視力、聴力を改善する「顔」と「首」;7章 きくち体操で「体が生き返った」
ISBN(13)、ISBN
978-4-06-528296-0 4-06-528296-9
書誌番号
1113977698
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113977698
ページの先頭へ
所蔵
所蔵は
5
件です。現在の予約件数は
1
件です。
所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
鶴見
公開
498.3
一般書
貸出中
-
2072793598
金沢
公開
Map
498.3
一般書
利用可
-
2072598264
戸塚
公開
498.3
一般書
貸出中
-
2073143767
泉
公開
498.3
一般書
貸出中
-
2073007405
瀬谷
公開
498.3
一般書
予約準備中
-
2074070445
ページの先頭へ