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【図書】
心をラクにすると目の不調が消えていく
若倉雅登
/著 --
草思社 -- 2022.7 -- 19cm -- 221p
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資料詳細
タイトル
心をラクにすると目の不調が消えていく
著者名等
若倉雅登
/著
出版
草思社 2022.7
大きさ等
19cm 221p
分類
496
件名
神経眼科学
注記
索引あり
著者紹介
井上眼科病院名誉院長。1949年東京生まれ。80年北里大学大学院博士課程修了。北里大学助教授を経て、2002年井上眼科病院院長、12年から現職。07年より日本心療眼科研究会共同代表、14年NPO法人目と心の健康相談室を立ち上げ、現在副理事長。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
要旨
まばたきが増える、まぶしい、目が痛い、急激な視力低下…その目の異常、「心の叫び」かもしれません!急増する原因不明の目の不具合、その裏に潜む心の異変。心療眼科・神経眼科の第一人者が不調の原因を根本から解きほぐす。
目次
1章 あなたの目と脳は疲れ切っている(急増する原因不明の目の不調;ものは眼球だけで見ているわけではない ほか);2章 あまりに目を酷使する現代人の悪習慣(スマホで目の使い方が単一に;近視化した状態はすぐには戻らない ほか);3章 目の不調の裏にある心の異常(感覚で感じる不調は数値化できない;心療眼科で扱うもの ほか);4章 心がラクになると、目も癒える(疲れたら思い切って休む、心の叫びを無視しない;ストレスへの耐性を少しでも上げていく ほか);5章 視界良好、快適な目が人生の質を向上させる(目も老いる;老眼だけではない、目の加齢変化 ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-7942-2587-0 4-7942-2587-3
書誌番号
1113980232
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113980232
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
4階自然科学
Map
496
一般書
利用可
-
2072792621
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