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【図書】 脳の名医が教えるすごい自己肯定感

自分を１００％肯定できる強い脳のつくり方 --
加藤俊徳 ／著   -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２２．８ -- １９ｃｍ -- ２３８ｐ

資料詳細

タイトル 脳の名医が教えるすごい自己肯定感
副書名 自分を１００％肯定できる強い脳のつくり方
著者名等 加藤俊徳 ／著  
出版 クロスメディア・パブリッシング ２０２２．８
大きさ等 １９ｃｍ ２３８ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
著者紹介 新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。１９９１年脳機能を計測する「ｆＮＩＲＳ」法を発見。９５年から米ミネソタ大学放射線科ＭＲ研究センターに研究員として従事。帰国後、「脳の学校」、「加藤プラチナクリニック」を開設。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 正しく脳を使ってさえいれば、脳は勝手に自己肯定感を強化するべく働く。もし、自己肯定感の低さで悩んでいるとしたら、それは本来の脳の動きを抑え込んでいる「何ものか」があるということである。自己肯定感の本質と、その育み方を伝える本。
要旨 もしも皆さんが自己肯定感の低さで悩んでいるとしたら、それは脳の働きを抑える「何ものか」があるということです。それをどう外すか…？本書でじっくり確認してください。
目次 はじめに　他人に「削られた」自己肯定感を取り戻そう！；第１章　「いい自己肯定感」と「悪い自己肯定感」がある；第２章　ありのままの自分を受け入れるすごい自己肯定感１０の強み；第３章　脳の中から「自己否定」を追い出す方法；第４章　自分を肯定する基準をつくる；第５章　あなたの脳に自信が宿る１０の習慣；おわりに　脳の使い方ひとつで、自己肯定感は高くも低くもなる
ISBN(13)、ISBN 978-4-295-40717-1　　 4-295-40717-8
書誌番号 1113984788
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113984788

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074590406 iLisvirtual
港北 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2074707273 iLisvirtual
戸塚 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2073080552 iLisvirtual

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