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【図書】 ６０代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。

Ｍｉｍｉ ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０２２．１０ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

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タイトル ６０代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術。
著者名等 Ｍｉｍｉ ／著  
出版 主婦と生活社 ２０２２．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 590
件名 生活 , 中高年齢者
注記 欧文タイトル：Ｂｒｉｇｈｔ　ａｎｄ　ｆｕｎ　ｉｎ　ｙｏｕｒ　６０’ｓ．
著者紹介 高知県在住。１９６０年生まれ。６１歳にしてＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「Ｍｉｍｉ’ｓ　ｌｉｆｅ」を開設。県内で飲食店や雑貨店を展開する「現代企業社」でカフェの店長を長年務めた後、現在は同会社のパート勤務に。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ６１歳でＹｏｕＴｕｂｅｒデビューした著者が提案する「老後を明るく生きる」ための衣食住のアイデア集。ひとり暮らしの支えを“自分自身”として、等身大の暮らしの中で見つけた“楽しく元気に生きる”コツを紹介する。
要旨 老いの不安はあるけれど、心と体を整えて、好きな服を着て、明るく暮らしましょ！「こんな６０代になれたらいいな」の声、多数。「歳をとると、楽しいことは減る？」「６０代こそふだん着が大事」「６０代のがんばらないメイクとちょっとしたお出かけ服」…ｅｔｃ．
目次 １章　おしゃれで日々を楽しく（「今の自分」を受け入れることで毎日が変わり始めます；何が元気をくれるかを考える。わたしの場合はおしゃれ！　ほか）；２章　元気に暮らすための習慣と心がけ（「ひとり」の不安を消そうと頑張るのではなく、日々のことをたんたんと；スマートウォッチを相棒に、気負わず体を動かす習慣を　ほか）；３章　「６０代ひとり暮らし」の住まいの極意（おしゃれさより快適さを重視して心安らかに暮らしていきたい；体力のあるうちにものを減らす　ほか）；４章　老いへの備え（介護はひとりで抱え込まず制度やプロに頼ろう；本格的な老いに備えて準備をしつつ、不安につぶされないように　ほか）；５章　今を楽しく生きるための心持ち（身の丈に合った暮らし；ひとりの醍醐味　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-15773-4　　 4-391-15773-X
書誌番号 1122000834
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122000834

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 590 一般書 貸出中 - 2073246906 iLisvirtual
港南 公開 590 一般書 貸出中 - 2074951158 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 590 一般書 貸出中 - 2073240819 iLisvirtual
泉 公開 590 一般書 貸出中 - 2073145115 iLisvirtual

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