資料詳細

【図書】 はじめようランジ筋トレ

スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、転ばない！ -- 別冊ＮＨＫきょうの健康 --
谷本道哉／著 -- ＮＨＫ出版 -- ２０２２．１１ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

タイトル	はじめようランジ筋トレ
副書名	スクワット超えの“健脚効果”で、もうつまずかない、転ばない！
シリーズ名	別冊ＮＨＫきょうの健康
著者名等	谷本道哉／著
出版	ＮＨＫ出版２０２２．１１
大きさ等	２６ｃｍ９５ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 筋力トレーニング , 中高年齢者
ISBN(13)、ISBN	978-4-14-794195-2　　 4-14-794195-8
書誌番号	1122004693
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122004693

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