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【図書】 トレーニング・ダイエットの前に今さら聞けない人体の超基本

ビジュアル版 --
工藤孝文 ／監修   -- 朝日新聞出版 -- ２０２２．１２ -- ２１ｃｍ -- ２２３ｐ

資料詳細

タイトル トレーニング・ダイエットの前に今さら聞けない人体の超基本
副書名 ビジュアル版
著者名等 工藤孝文 ／監修  
出版 朝日新聞出版 ２０２２．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ２２３ｐ
分類 491.3
件名 人体
注記 表紙のタイトル：人体の超基本
注記 付：重ねて発見！人体のしくみ（１枚）
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 内科医・糖尿病内科・統合医療医・漢方医。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疾病指定医。福岡大学医学部卒業。現在は、工藤内科院長として地域医療に力を注いでいる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 身体のしくみや理想の身体をつくるための基礎知識など現代人が知っておくべき正しい健康知識について解説する１冊。また、男女の身体のちがいや、あらゆるタイプの身体のトラブルについても紹介する。「今さら聞けない」シリーズ。
要旨 「男なんだから力仕事は任せた！」「女だから走るのが遅い…」本当にそうでしょうか？人それぞれ性格が異なるように、身体だって人それぞれなはず。男と女の身体の感覚的なちがいを理解するのは難しい。同性同士でもわかり合えないことは多々あります。それどころか自分自身でも、自分の身体について１００％知っている人なんていないはずです。病気やけがをして初めて自分の身体に向き合うこともよく聞く話です。そこで、身体について自分自身の理解を深めたり他人と相互理解をすることで少し生きやすくなるのでは？そういう思いで本書は企画・制作されました。本書を通して、自分の身体や家族、大切な人の身体について、ぜひ一度学び直してみてください。
目次 付録　重ねて発見！人体のしくみ；１　身体って不思議（身体って不思議；身体をつくる器官　ほか）；２　身体の不調や病気（病気とは；日々の生活が原因になる生活習慣病　ほか）；３　理想の身体になる（ダイエットの基本；トレーニングと運動　ほか）；４　心と身体の関係（心の基礎知識；自律神経と心の関係　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-334096-1　　 4-02-334096-0
書誌番号 1122016144
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122016144

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map ティーンズ 491.3 一般書 利用可 - 2075458919 iLisvirtual
港南 公開 491 一般書 貸出中 - 2073497534 iLisvirtual
旭 公開 491 一般書 貸出中 - 2073416160 iLisvirtual
港北 公開 491.3 一般書 貸出中 - 2073537129 iLisvirtual
戸塚 公開 491.3 一般書 予約受取待 - 2073497542 iLisvirtual

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