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1 件中、 1 件目
【図書】
みんなのセルフタッチング
中川れい子
/著 --
日貿出版社 -- 2022.12 -- 21cm -- 223p
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資料詳細
タイトル
みんなのセルフタッチング
著者名等
中川れい子
/著
出版
日貿出版社 2022.12
大きさ等
21cm 223p
分類
141.24
件名
皮膚感覚
,
精神身体医学
注記
文献あり
著者紹介
NPO法人タッチケア支援センター代表理事、エサレン(R)ボディワーク認定施術者、こころとからだのセラピールームamana space代表、〈身〉の医療研究会理事。兵庫県生まれ。関西学院大学文学部卒業。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
生き物としての私たちがタッチレス時代を生き延びるためのワーク“セルフタッチング―自分の手で、自分のからだに触れること”を紹介した本。自分で自分に触れることを通じて、人間という“つながりの生き物”が、これからの世界を生きていく方法を提案する。
要旨
新型コロナ、SNS、リモートワーク、オンライン学習…。広がりながらバラバラになった世界で必要なのは、誰かとつながる前に、自分とつながること。さわって、自分を見つける。自分を癒す。タッチ研究の第一人者・山口創先生との対談も収録!実際の動きが分かるQR動画つき!
目次
第1章 セルフタッチングってなんでしょう?;第2章 世界は触れることから始まった;第3章 触れることで生まれる“安心”“安全”;第4章 グラウンディングで地球の中心を感じる;第5章 存在の源泉、呼吸に気づく;第6章 こころとからだを解く、やわらかな手を育む;第7章 からだの内側にある“ゆらぎ”に触れる;第8章 セルフタッチングでからだをつなげる;第9章 存在の尊さを知るセルフコンパッション;対談 山口創&中川れい子
ISBN(13)、ISBN
978-4-8170-7054-8 4-8170-7054-4
書誌番号
1122017638
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122017638
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所蔵
所蔵は
2
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1
件です。
所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
5階人文科学
Map
141.2
一般書
利用可
-
2073452913
港南
公開
141
一般書
予約受取待
-
2074118910
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