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【図書】 からだ整う温活薬膳ごはん

麻木久仁子 ／〔著〕   -- 食べもの通信社 -- ２０２３．１ -- ２１ｃｍ -- １１７ｐ

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タイトル からだ整う温活薬膳ごはん
著者名等 麻木久仁子 ／〔著〕  
出版 食べもの通信社 ２０２３．１
大きさ等 ２１ｃｍ １１７ｐ
分類 498.583
件名 薬膳
著者紹介 １９６２年生まれ。テレビ番組などで司会者、コメンテーターとして活躍。２０１０年暮れに脳梗塞を発症。２０１２年初期の乳がんを手術。国際薬膳師（中国薬膳研究会認定）、国際中医師（世界中医薬学会連合会認定）。著書に『一生、元気でいたいから　生命力を足すレシピ』（文響社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。温活は冷えの自覚がない人でも、加齢とともに重要になる。ラクうまな温活薬膳レシピのほか、毎日できる冷えとり習慣を紹介する。冷えの４タイプＳｅｌｆ　Ｃｈｅｃｋつき。
要旨 からだを整えるには、冷え対策から。ラクうま！な温活薬膳レシピのほか、毎日できる冷えとり習慣を紹介。
目次 春の薬膳（春キャベツとアサリのオイル蒸し；香味野菜とイカの炒めもの　ほか）；夏の薬膳（新ショウガのおかゆ；トマトと豚肉の炒めもの　ほか）；秋の薬膳（干しシイタケとマツの実の炊き込みご飯；サワラと黒キクラゲの黒酢あん　ほか）；冬の薬膳（カキとニラの卵とじ；サケとピーマンのカレー炒め　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7726-7715-8　　 4-7726-7715-1
書誌番号 1122024828
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122024828

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 498.5 一般書 予約受取待 - 2074128265 iLisvirtual

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