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【図書】 １万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話

ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書 --
松田英子 ／著   -- ワニブックス -- ２０２３．２ -- １８ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル １万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話
シリーズ名 ワニブックス｜ＰＬＵＳ｜新書
著者名等 松田英子 ／著  
出版 ワニブックス ２０２３．２
大きさ等 １８ｃｍ ２３７ｐ
分類 145.2
件名 夢
注記 文献あり
著者紹介 夢の専門家。東洋大学社会学部社会心理学科教授。公認心理師・臨床心理士。お茶の水女子大学文教育学部卒、同大学大学院人間文化研究科博士課程単位取得満期退学。博士（人文科学）。専門は臨床心理学、パーソナリティ心理学、健康心理学。著書に『夢を読み解く心理学』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 年代別によく見る夢や、夢の内容をコントロールする方法など、「夢」に関連する最新研究を紹介した１冊。また夢を見ている途中に夢と気づくことができる「明晰夢」の可能性や、金縛りのメカニズムなどについても解説する。
要旨 誰でも毎晩３～５つは夢をみている、みる夢で自分の本心（思考・感情）がわかる、「飛ぶ夢」「追いかけられる夢」をみる理由、年代別によくみる夢とは？金縛りでみる夢、世界各国のちがい、８時間睡眠が一番健康によい→ウソ、もうすぐ夢がスキャンできるようになる！？夢の内容をコントロールするには？いい夢をみる方法は就寝前に…ほか、おもしろ＆役立ち情報満載―。
目次 第１章　「夢」とは何か？；第２章　「夢」からわかること；第３章　「夢」はこんなにおもしろい！；第４章　「夢」はコントロールできるのか；第５章　「悪夢」と「トラウマの夢」；第６章　「夢」の研究―歴史と最前線；第７章　「夢」を自分に活かす；おわりに―夢は教えてくれる
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-6682-5　　 4-8470-6682-0
書誌番号 1122030154
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122030154

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 145 一般書 貸出中 - 2074551435 iLisvirtual

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