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【図書】 ６０歳うつ

ＰＨＰ新書 --
秋田巌 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２３．３ -- １８ｃｍ -- ２１７ｐ

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タイトル ６０歳うつ
シリーズ名 ＰＨＰ新書
著者名等 秋田巌 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２３．３
大きさ等 １８ｃｍ ２１７ｐ
分類 493.764
件名 うつ病
著者紹介 １９５７年、高知県生まれ。精神科医・医学博士。ユング派分析家。２００４年、河合隼雄賞（日本箱庭療法学会）受賞。メンタルクリニック　オータム院長。１９８５年、高知医科大学卒業後、１９９３年からチューリッヒ・ユング研究所に留学、１９９６年、卒業。１９９７年より京都文教大学臨床心理学科で臨床・研究も行ない、２０１９年クリニック開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ６０歳前後でだるさ、疲れ、聴覚障害、家庭不和、悪夢、心のわだかまりなど、心身の不調を抱えた患者の症例を踏まえながら、６０歳前後のうつ病を考察し、藤川メソッドによる分子栄養療法の成果を紹介する。
要旨 人生１００年時代になり、今後４０年を「どう生きたらいいのかわからない」。これによって知らない間に精神的に落ち込んでいく人たちがいる。この場合、じつは「栄養が足りていない」ことが多い。先進国の日本が、質的な栄養失調状態であることはあまり知られていないのではないか。「藤川メソッド」による分子栄養療法を行なうと、向精神薬の服用やカウンセリングよりもずっと早く、驚異的なスピードで症状が改善していく。本書では、各症例と改善の経緯、なぜ藤川メソッドを実践することになったのか、生活習慣と回復後の生き方についても論じる。最終章では、藤川徳美先生との対談を収録。
目次 第１章　なぜ６０歳でうつになってしまうのか（そもそも、うつ病に至る原因とは；ケース１　向精神薬なしで治癒、甲状腺も正常化　ほか）；第２章　分子栄養療法と治療の実例（現代の日本人は質的栄養失調；分子栄養学とは何か　ほか）；第３章　生活習慣と回復後の生き方（運動と太陽光は「無料の万能薬」；スロージョギングのやり方　ほか）；第４章　私はなぜ藤川メソッドの使い手になったのか（ちょっと薬の使い方が上手い医者；「そのような治療は止めなさい」　ほか）；第５章　“対談”分子栄養療法が「６０歳うつ」を救う―藤川徳美×秋田巌（なぜ６０歳でうつ傾向になる人がいるのか；６０歳でもＩＱは上がる！？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-85392-5　　 4-569-85392-7
書誌番号 1122032661
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122032661

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磯子 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2074858050 iLisvirtual
山内 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2074148975 iLisvirtual

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