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【図書】 ９０歳の幸福論

扶桑社新書 --
和田秀樹 ／著   -- 扶桑社 -- ２０２３．３ -- １８ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル ９０歳の幸福論
シリーズ名 扶桑社新書
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 扶桑社 ２０２３．３
大きさ等 １８ｃｍ １９１ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－高齢者
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手等を経て、現在、ルネクリニック東京院院長。『８０歳の壁』（幻冬舎）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 どうせ長生きするのならば、より楽しく、より自分らしく生きていきたいものであるが、そのためにはどうすればよいのか。著者が高齢者専門の医師として目の当たりにしてきたお年寄りたちから得た、「幸せな９０代になるために必要なこと」を紹介する。
要旨 「壁」の先にある人生最後の“ごほうび”の時間！人生１００年時代、気楽に「老い」を楽しむコツ。
目次 第１章　幸せなお年寄りの条件（年寄りが不幸だなんて、誰が言った；認知症への大きな誤解とは？　ほか）；第２章　他人や道具を頼って第２の人生を楽しむ！（日本の高齢者は他人に頼らなさすぎる！；道具で行動のハードルを下げよう　ほか）；第３章　医者を信じすぎず健康な高齢者に（医者の言葉を信じる必要はない！；「個人差」が無視される現代医学　ほか）；第４章　老後のお金を心配しすぎていませんか？（歳を重ねるほどお金はいらなくなる；元気なうちにお金を使いまくろう！　ほか）；第５章　“ごほうび”の時間を最大限満喫する生活習慣（高齢者こそ栄養価が高いものを食べるべき；コレステロール値を上げるべき医学的な理由　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-09389-1　　 4-594-09389-2
書誌番号 1122035890
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122035890

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鶴見 公開 159 一般書 貸出中 - 2075397910 iLisvirtual
神奈川 公開 シニア 159 一般書 貸出中 - 2074254074 iLisvirtual
緑 公開 159 一般書 予約受取待 - 2076550991 iLisvirtual

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