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【図書】 動作でわかる筋肉のしくみ事典

カラー図解 --
山口典孝 ／著, 川原田進 ／監修, 佐藤眞一 ／ＣＧイラスト   -- 秀和システム -- ２０２３．３ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 動作でわかる筋肉のしくみ事典
副書名 カラー図解
著者名等 山口典孝 ／著, 川原田進 ／監修, 佐藤眞一 ／ＣＧイラスト  
出版 秀和システム ２０２３．３
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 491.169
件名 筋肉
注記 文献あり
著者紹介 【山口典孝】兵庫県西宮市生まれ。大阪医療福祉専門学校講師。日本体育学会、日本陸上競技連盟医事委員会等所属。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了（学術修士）。関西学院大学大学院人間福祉研究科受諾研究員等を歴任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 筋トレ・ストレッチの効果を最大化することを目的とした、筋肉の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説した１冊。各部位における各々の筋肉において、容易にイメージできるようにコンピューターグラフィックを用いた解剖図を数多く掲載する。
要旨 スポーツ・フィットネス・医療従事者必読！筋トレ・ストレッチの効果を最大化するために。筋の形状と働き、特徴、トレーニングフォームを徹底解説！！
目次 序章　筋学の基礎知識；第１章　上肢体・肩関節に働く筋；第２章　肘関節・手関節・手指に働く筋；第３章　股関節・膝関節に働く筋；第４章　足関節・足指に働く筋；第５章　体幹に働く筋；資料
ISBN(13)、ISBN 978-4-7980-6795-7　　 4-7980-6795-4
書誌番号 1122038764
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122038764

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