資料詳細

【図書】 ＹＯＧＡポーズ解剖図鑑

楠原宏子／監修, 鈴木修一郎／監修 -- 成美堂出版 -- ２０２３．４ -- ２４ｃｍ -- １９１ｐ

タイトル	ＹＯＧＡポーズ解剖図鑑
著者名等	楠原宏子／監修, 鈴木修一郎／監修
出版	成美堂出版２０２３．４
大きさ等	２４ｃｍ１９１ｐ
分類	498.34
件名	ヨーガ
注記	索引あり
著者紹介	【楠原宏子】マイソールクラス「ｔｒｕｅ　ｃｏｌｏｒｓ　ｍｙｓｏｒｅ」主宰。アンダーザライトヨガスクールティーチャートレーニング第５期卒業。同スクールの講師も務める。アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル２。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介	ヨガのポーズを３６０度全方位からビジュアル掲載し、解剖学的アプローチから骨格や筋肉の構造を解説した図鑑。ヨガのポーズの完成形にフォーカスし、ポーズ名や解剖学的ポイント、マスターしておきたいポーズなどを各ページで紹介する。
要旨	解剖学的アプローチでポーズの構造を徹底解説！
目次	ヨガ基礎知識（ヨガにおけるアーサナ（ポーズ）とは？；体のしくみ（骨格　全身；脊柱；肩関節；股関節；関節の動きとポーズ；筋肉　全身）；ポーズの分類）
ISBN(13)、ISBN	978-4-415-33209-3　　 4-415-33209-9
書誌番号	1122039683
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122039683

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