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【図書】 足ケア＆マッサージ

フィトセラピーによる効果的な足ケアでカラダを改善！ --
池田明子 ／著, 佐佐木景子 ／著   -- 評言社 -- ２０２３．６ -- ２１ｃｍ -- ７９ｐ

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タイトル 足ケア＆マッサージ
副書名 フィトセラピーによる効果的な足ケアでカラダを改善！
著者名等 池田明子 ／著, 佐佐木景子 ／著  
出版 評言社 ２０２３．６
大きさ等 ２１ｃｍ ７９ｐ
分類 492.75
件名 リフレクソロジー
著者紹介 【池田明子】植物療法士（フィトセラピスト）／ソフィアフィトセラピーカレッジ校長など。臨床検査技師として病院勤務の経験から伝統医学に興味を持ち、その後ハーブやアロマなどフィトセラピー（植物療法）を学ぶ。２００６年東京・自由が丘にて「植物療法士／フィトセラピスト」と「ハンドケアセラピスト」の養成校を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 足ケア＆マッサージで、お悩みのない体に！足のコンディションは生活のクオリティを左右します。毎日自分の足と向き合い、足を意識することで体によい変化が起きることをぜひ実感してください。リフレクソロジーと鍼灸の専門家による、わかりやすい解説が◎。精油やハーブティーなど、フィトセラピーの知識が満載。購読者限定動画や写真をみながら、手軽に手技をマスターできる。
目次 １　足ケアをはじめる前に（体の「映し鏡」である足をケア；足の構造を知っておく　ほか）；２　自分と人のための足ケア＆マッサージ（足ケアの基本テクニック；オイルなし　自分のための足マッサージ　ほか）；３　日々の暮らしの中での足ケア（生活シーン別＆朝昼夜の足ケア；症状別　足ケアのためのアロマブレンドオイル）；４　症状別　不調を感じたときの足ツボ押し（足ツボとその働きについて；足ツボを押す前に効果アップ！エクササイズ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8282-0736-0　　 4-8282-0736-8
書誌番号 1122064067
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122064067

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都筑 公開 Map 492 一般書 利用可 - 2075233895 iLisvirtual

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