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【図書】 うつの壁

幻冬舎新書 --
和田秀樹 ／著   -- 幻冬舎 -- ２０２３．９ -- １８ｃｍ -- ２２０ｐ

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タイトル うつの壁
シリーズ名 幻冬舎新書
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 幻冬舎 ２０２３．９
大きさ等 １８ｃｍ ２２０ｐ
分類 493.764
件名 うつ病
著者紹介 １９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、ルネクリニック東京院院長。高齢者専門の精神科医として、３０年近くにわたって高齢者医療の現場に携わっている。『ぼけの壁』（幻冬舎新書）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 うつ病とその治療は、再発もしやすいが、生き方を変える大チャンスにもなる。うつ病の症状・原因・治療法に加え、うつの大きな要因である「ストレス」を軽くする考え方や暮らし方について紹介。うつ病についての正しい最新の知識で、心と体を守る１冊。
要旨 うつ病は、脳のハード面とソフト面の両方が故障して起きる病気。脳の伝達物質が減少するハード面の不調は薬でよくなることが多いが、同時に考え方やものの見方といったソフト面も改めないと、かなりの確率で再発してしまう。逆転の発想で捉えれば、うつ病とその治療は、生き方を変える大チャンスにもなる。１０００人以上の患者と向き合ってきた著者は、「うつの壁」を乗り越えれば人間として成長し、その後の心の危機も予防できるという。うつ病についての正しい最新の知識で、心と体を守る一冊。
目次 第１章　自死につながる、くり返す病；第２章　ストレスをためにくい、頭の切りかえ方；第３章　食事・運動・睡眠―抗うつ習慣のすすめ；第４章　躁うつ病・適応障害とどう違うのか？；第５章　家族がうつ病になったとき、どうすればいいのか？；第６章　最新知識―薬と精神療法とは
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-98709-8　　 4-344-98709-8
書誌番号 1122085606
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122085606

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2075658470 iLisvirtual
泉 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2075202477 iLisvirtual

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