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【図書】 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑

きまたりょう ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２３．１０ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑
著者名等 きまたりょう ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２３．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 491.169
件名 筋肉
注記 欧文タイトル：ＥＮＣＹＣＬＯＰＥＤＩＡ　ＣＯＮＮＥＣＴＩＯＮ　ＯＦ　ＭＵＳＣＬＥＳ
注記 文献あり
著者紹介 ストレッチトレーナー。米国　Ｄｒ　Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定ロルファー。アメリカ・コロラド州にあるＤｒ　Ｉｄａ　Ｒｏｌｆ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅで７３１時間の解剖学、生理学、機能解剖学、実習のトレーニングを受講。加えて大手ストレッチ専門店での４年間の経験、その他約４００時間以上のセミナー・ワークショップなどで技術と知識を深める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「足のつながり」「大殿筋のつながり」など、筋肉の各部位のつながりを知り、人体の仕組みを知ることは、日々の体の使い方・生活改善にもつながる。筋肉と体のつながり・仕組みを、イラストを用いて丁寧に解説した、筋肉の解剖図鑑。
要旨 筋肉のつながりがわかると怪我しにくくなる、姿勢がよくなる、ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる。イラスト１００点超！ながめるだけで筋肉の動き方、体のしくみがわかる本。
目次 つながりとは；前のつながり；後ろのつながり；横のつながり；らせんのつながり；深層のつながり；運動のつながり；腕のつながり；骨盤・股関節のつながり；お腹のつながり；お尻のつながり；足のつながり；肩・腕のつながり；体幹のつながり；つながりの改善のヒント
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-606252-9　　 4-04-606252-5
書誌番号 1122086835
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122086835

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 491.1 一般書 貸出中 - 2075574595 iLisvirtual
中 公開 491.1 一般書 貸出中 - 2075542901 iLisvirtual
南 公開 491.1 一般書 貸出中 - 2077454449 iLisvirtual
港南 公開 491.1 一般書 貸出中 - 2075574560 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 491.1 一般書 貸出中 - 2075542880 iLisvirtual
磯子 公開 491 一般書 貸出中 - 2075208033 iLisvirtual
金沢 公開 491.1 一般書 予約受取待 - 2075542898 iLisvirtual
港北 公開 491.1 一般書 予約受取待 - 2075574587 iLisvirtual
緑 公開 491.1 一般書 貸出中 - 2075574579 iLisvirtual
山内 公開 491 一般書 予約受取待 - 2075414741 iLisvirtual
戸塚 公開 491.1 一般書 予約受取待 - 2077454430 iLisvirtual
泉 公開 491.1 一般書 予約受取待 - 2077149450 iLisvirtual

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