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【図書】 ８６歳の健康暮らし

だれにも言っていないひみつの健康法 --
田村セツコ ／著   -- 興陽館 -- ２０２３．１１ -- １９ｃｍ -- １８１ｐ

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タイトル ８６歳の健康暮らし
副書名 だれにも言っていないひみつの健康法
著者名等 田村セツコ ／著  
出版 興陽館 ２０２３．１１
大きさ等 １９ｃｍ １８１ｐ
分類 726.501
個人件名 田村　セツコ
著者紹介 イラストレーター、エッセイスト、東京生まれ。高校卒業後、銀行ＯＬを経て、イラストの道へ。１９６０年代に少女漫画雑誌『りぼん』などの表紙や“おしゃれページ”で活躍。１９７０年代には全国十数社と契約を結び、文具や小物などの“セツコ・グッズ”で一世を風靡。１９８０年以降、ポプラ社の名作童話の挿絵や詩作、エッセイも手がける。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 健康診断もずっとうけていない。病院にもいっていない。裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な８６歳ひとり暮らし。現役イラストレーター・田村セツコが毎日の健康くらしを綴る。
要旨 健康診断もずっとうけていない。病院にもいっていない。裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な８６歳ひとり暮らし！現役イラストレーター田村セツコさん、毎日どこへでも歩いていく。毎日の晩酌もかかせない。毎日、健康で元気に暮らしている暮らしの秘訣とは？毎日、健康にいきいき暮らしましょう！
目次 １　元気にひとり暮らし（体調は気にしていません；５分眠るとスッキリします　ほか）；２　へんてこりんなひみつの健康法（へんてこりんな健康法；靴底に段ボール健康法　ほか）；３　すっきりこころの健康法（ストレスを消す人間関係トレーニング；選択制難聴で聞こえないふり；ひとりごとは孤独解消法；８６歳の少女です；死ぬことは気にしません）；４　食べるだけ健康法（長生きをする食べ物ってなに？；腹六分目がいい　ほか）；５　イキイキ健康暮らし（ジムに行くより散歩をします；山に行くとリフレッシュします　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-87723-319-8　　 4-87723-319-9
書誌番号 1122095577
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122095577

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 726.5 一般書 貸出中 - 2075403685 iLisvirtual
緑 公開 726.5 一般書 予約準備中 - 2076331645 iLisvirtual
戸塚 公開 726.5 一般書 貸出中 - 2075540895 iLisvirtual
泉 公開 726 一般書 貸出中 - 2075403944 iLisvirtual

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