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【図書】 わたし時間を取り戻す暮らしの技術

だいわ文庫 --
阿部絢子 ／著   -- 大和書房 -- ２０２３．１２ -- １５ｃｍ -- ２５５ｐ

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タイトル わたし時間を取り戻す暮らしの技術
シリーズ名 だいわ文庫
著者名等 阿部絢子 ／著  
出版 大和書房 ２０２３．１２
大きさ等 １５ｃｍ ２５５ｐ
分類 590
件名 生活
内容紹介 女性はもっと「自分のため」に「有効に」時間を遣ってもいいのではないか。生活研究家として衣食住の暮らしの技術を探求してきた著者による、合理的で気ラク、人生を有意義に過ごすためのノウハウが詰まった１冊。
要旨 これまで家のことに、仕事に、子育てに、多くの時間を費やしてきた人は、「自分の時間」の大切さなど考えたことがなかったかもしれない。しかしこれから先、私たちはもっと「自分のため」に「有効」に時間を遣ってもいいのではないか―。生活研究家として衣食住の暮らしの技術を探求してきた著者による、合理的で気ラク、人生を有意義に過ごすためのノウハウが詰まった一冊。
目次 第１章　限りある時間を有効に遣う；第２章　「家事ストレス」など溜めない；第３章　人生に寄り添うモノを選んで片づける；第４章　調理は続く、最期まで；第５章　ラクしておしゃれに着続ける；第６章　居心地のよい住まいで暮らす
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-32076-0　　 4-479-32076-8
書誌番号 1122103756
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122103756

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 文庫本 590 一般書 貸出中 - 2076338461 iLisvirtual

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