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【図書】 本を読むだけで脳は若返る

ＰＨＰ新書 --
川島隆太 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２３．１２ -- １８ｃｍ -- １８１ｐ

資料詳細

タイトル 本を読むだけで脳は若返る
シリーズ名 ＰＨＰ新書
著者名等 川島隆太 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２３．１２
大きさ等 １８ｃｍ １８１ｐ
分類 498.39
件名 健脳法 , 読書
著者紹介 東北大学教授・医学博士。１９５９年、千葉県生まれ。東北大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学加齢医学研究所助手、同専任講師を経て、現在、同大学加齢医学研究所教授、スマート・エイジング学際重点研究センター教授。ニンテンドーＤＳ用ソフト「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」シリーズの監修などを務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 今や生活必需品となったスマホ・タブレット。だが、「読書」「音読」こそが、脳を活性化すると著者は語る。しかも認知症の改善、創造性の向上など、年齢にかかわらず効果あり。「読書が脳に与える驚きのメリット」を、著者の研究からわかりやすく解説する。
要旨 脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」である。今や生活必需品となったスマホ・タブレット。しかし、それらを頻繁に使用する子どもは学力が低く、脳の発達に遅れが見られるという調査結果も出ている。その代わりに「読書」「本を読むこと」こそが脳を活性化すると著者は語る。しかも認知症の改善、創造性の向上など、年齢にかかわらず効果あり！読書が脳に与える驚きのメリットを一挙に解説。
目次 第１章　読書は脳の全身運動である；第２章　音読で脳機能が向上する；第３章　本の「読み聞かせ」と脳の関係；第４章　スマートフォンの恐怖；第５章　スマホと子どもの脳の深刻な関係；第６章　脱スマホ・タブレットで子どもの脳を守れ；終章　ＡＩ時代における読書の意義
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-85615-5　　 4-569-85615-2
書誌番号 1122105910
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1122105910

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金沢 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2079462481 iLisvirtual

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