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1 件中、 1 件目
【図書】
100歳の壁
脳・からだ・心 --
和田秀樹
/著 --
きずな出版 -- 2024.3 -- 18cm -- 221p
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資料詳細
タイトル
100歳の壁
副書名
脳・からだ・心
著者名等
和田秀樹
/著
出版
きずな出版 2024.3
大きさ等
18cm 221p
分類
159.79
件名
人生訓-高齢者
著者紹介
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。浴風会病院などを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授、ヒデキ・ワダ・インスティチュート代表、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問。著書に『80歳の壁』(幻冬舎新書)などがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
「人生100年時代」という言葉が、現実味を帯びてくるなか、それに対して、「長生きできて嬉しい」というより、「死ぬまでの時間が延びた。どうしよう」と感じる人は少なくない。延びた高齢期をいかに元気に、自分らしく生きるか。その実践方法を解説する。
要旨
高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「70代は老いと闘う時期」、「75歳は人生の節目」、「80代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。(まえがき抜粋)病気別「足し算」健康法を紹介。
目次
序章 100歳の壁を超えよう!;第1章 100歳の景色を見よう;第2章 100歳を迎える「足し算」習慣;第3章 長寿を損なう「引き算医療」;第4章 70代80代がもっと元気になる「足し算」健康術;第5章 長寿のための病気別「足し算」健康術
ISBN(13)、ISBN
978-4-86663-231-5 4-86663-231-3
書誌番号
1123011192
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1123011192
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所蔵
所蔵は
2
件です。現在の予約件数は
43
件です。
所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
5階人文科学
159.7
一般書
貸出中
-
2076304060
鶴見
公開
159
一般書
貸出中
-
2076317731
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