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【図書】 元気じゃないけど、悪くない

青山ゆみこ ／著   -- ミシマ社 -- ２０２４．３ -- １９ｃｍ -- ２４３ｐ

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タイトル 元気じゃないけど、悪くない
著者名等 青山ゆみこ ／著  
出版 ミシマ社 ２０２４．３
大きさ等 １９ｃｍ ２４３ｐ
分類 916
著者紹介 フリーランスの編集・ライター。１９７１年神戸市生まれ。神戸松蔭女子学院大学非常勤講師。対話型文章講座を主宰。著書に『人生最後のご馳走』（幻冬舎文庫）など、共著に『あんぱん　ジャムパン　クリームパン　女三人モヤモヤ日記』（亜紀書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ５０歳のお誕生日を前にやってきた心身の不調。年のせい？ストレス？それとも…。様々な悩みを抱えつつ、それでもおかまいなしにつづいていく日常を、どう過ごしたかを綴る。「わたしの心と身体」の変化をめぐる、ノンフィクションであり、ケアの実践書。
要旨 ５０歳の急カーブ、愛猫との別れ、不安障害、めまい、酒や家族との関係…わけのわからない不調のどん底から、リハビリが始まった―。「わたしの心と身体」の変化をめぐる物語のようなノンフィクションであり、ケアの実践書。
目次 第１章　「わたし」をつくってきたもの；第２章　「食と酒」の生活改善；第３章　ある日心が振り切れた；第４章　ほんの小さな第一歩；第５章　自分の居場所をつくる；第６章　誰かと関わるための小さな部屋；第７章　めまいを巡る冒険；第８章　自分のこともわからない
ISBN(13)、ISBN 978-4-911226-02-5　　 4-911226-02-1
書誌番号 1123017758
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1123017758

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 916/ア 一般書 貸出中 - 2076987141 iLisvirtual
南 公開 916/ア 一般書 貸出中 - 2077541490 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 916/ア 一般書 貸出中 - 2077483449 iLisvirtual
金沢 公開 916/ア 一般書 貸出中 - 2077483210 iLisvirtual
都筑 公開 916/ア 一般書 予約受取待 - 2076556655 iLisvirtual

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