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【図書】 フワフワするめまいを治す最強の食事術

名医が教える新しいめまい撃退法 --
坂田英明 ／著, 神崎晶 ／著   -- 徳間書店 -- ２０２４．４ -- ２１ｃｍ -- １４８ｐ

資料詳細

タイトル フワフワするめまいを治す最強の食事術
副書名 名医が教える新しいめまい撃退法
著者名等 坂田英明 ／著, 神崎晶 ／著  
出版 徳間書店 ２０２４．４
大きさ等 ２１ｃｍ １４８ｐ
分類 496.6
件名 めまい－食餌療法
著者紹介 【坂田英明】川越耳科学クリニック院長。埼玉医科大学総合医療センター客員教授。１９８８年、埼玉医科大学卒業後、目白大学保健医療学部言語聴覚学科教授などを経て、２０１５年に川越耳科学クリニックを開院。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会専門医など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 はっきりとした原因や病名が下されないことがよくある「体がフワフワするめまい」を改善するカギは、自律神経にあった。耳鼻咽喉科の病気では珍しい、食事を中心とした生活改善によるめまいの新しい改善法を提案する。
要旨 「異常なし」「原因不明」「年齢のせい」と言われ、あきらめていためまいが治る！本書では、食事を中心とした生活改善によるめまいの改善法を提案しています。この方法で、実際に「フワフワめまい」に悩むたくさんの人がよくなっているのです。めまいの発症には、実は生活習慣が深く関連しているからです。
目次 フワフワめまいを克服した人の症例報告；第１章　フワフワめまいとは何か？（めまいは社会の情勢を映す現代病；耳の構造を確認しておこう　ほか）；第２章　フワフワめまいを改善する３つのポイント（めまいの検査や治療の流れ；「体操」「食事」「睡眠」が重要；体温で自律神経のバランスがわかる；食事が体内時計をリセットする）；第３章　フワフワめまいを治す食事６カ条（自律神経を整える食事のルール；基本の６カ条；自律神経を整える食材）；第４章　自律神経が整う６つの生活習慣（「睡眠」「運動」「ストレス」を意識する；フワフワめまいを防ぐ６つの生活習慣）；第５章　フワフワめまいを克服した人たちの体験記（荒波に揺れる船に乗っているようなフワフワめまいがほぼ起こらなくなった；救急病院に駆け込むほどのめまいの原因がわかり治療したら寝込むこともなくなった；耳鼻科や脳神経外科でもわからなかっためまいの原因が判明したら４カ月で治った）
ISBN(13)、ISBN 978-4-19-865819-9　　 4-19-865819-6
書誌番号 1124002848
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124002848

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 496 一般書 貸出中 - 2076443990 iLisvirtual

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