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【図書】 片づけ脳

部屋も頭もスッキリする！ -- 新装版 --
加藤俊徳 ／著   -- 自由国民社 -- ２０２４．４ -- １９ｃｍ -- ２１４ｐ

資料詳細

タイトル 片づけ脳
副書名 部屋も頭もスッキリする！
版情報 新装版
著者名等 加藤俊徳 ／著  
出版 自由国民社 ２０２４．４
大きさ等 １９ｃｍ ２１４ｐ
分類 597.5
件名 健脳法 , 収納
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。脳科学・ＭＲＩ脳画像診断・ＡＤＨＤの専門家、助詞強調音読法や脳番地トレーニング法を開発・普及。主な著書に『ＡＤＨＤコンプレックスのための“脳番地トレーニング”』（大和出版）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 片づけには、脳の個性が大きく関係している。１万人以上におよぶ脳画像診断の経験から、片づけができる脳を「片づけ脳」と定義。片づけ脳に一歩でも近づくために、脳の弱い部分を鍛えるトレーニングを紹介する。
要旨 片づけたくても片づけられないあなたへ…。脳を鍛えましょう！年をとっても脳は成長します。この本で紹介する脳番地トレーニングから、まずは１つ選んでやってみてください。「片づけ脳」が運を引き寄せ、あなたの人生を明るく照らしてくれます。
目次 第１章　片づけられないのは脳のせいだった！（脳に弱い部分があるから、片づけられない；「片づけられない」３つのパターンと脳番地；「片づかない！」イライラは脳を劣化させる）；第２章　「片づけられない脳」を鍛える脳番地トレーニング（視覚系脳番地　部屋の様子、きちんと見えていますか？；理解系脳番地　状況をのみ込めていますか？；運動系脳番地　動きが遅くなっていませんか？　ほか）；第３章　脳が“片づけを習慣化”できるコツ（「片づけられない習慣」ができていませんか？；脳に良くない習慣を見直そう；片づけを習慣化できる仕組みを取り入れよう）；追補　片づけができると、こんなにメリットが！
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-12977-4　　 4-426-12977-X
書誌番号 1124003272
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124003272

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 597 一般書 貸出中 - 2077545835 iLisvirtual

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