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【図書】 モンキーマインド

頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける --
ドン・マクファーソン ／著, 外村次郎 ／訳   -- 二見書房 -- ２０２４．５ -- １９ｃｍ -- ２７０ｐ

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タイトル モンキーマインド
副書名 頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する１０の方法
著者名等 ドン・マクファーソン ／著, 外村次郎 ／訳  
出版 二見書房 ２０２４．５
大きさ等 １９ｃｍ ２７０ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 原タイトル：ＨＯＷ　ＴＯ　ＭＡＳＴＥＲ　ＹＯＵＲ　ＭＯＮＫＥＹ　ＭＩＮＤ
注記 音声付
著者紹介 【ドン・マクファーソン】イギリス人のマインドコーチ。現代神経科学についての幅広い造詣に加え、マインド・マネジメントの手法と催眠療法によってコーチングを行う。大勢の世界レベルのスポーツ選手のマインドコーチを務めたことで注目を集めた。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 熟練のマインドコーチが伝授するツールで、脳をベストな状態に「チューニング」し、仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる。世界の超一流がやっている「ネガティブ思考から脱却する」メソッドを紹介する。
要旨 世界の超一流がやっている“ネガティブ思考から脱却する”最強のメソッド！熟練のマインドコーチが伝授するツールで、脳をベストな状態に“チューニング”し、仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる！
目次 １　サルを手なずける人（“サルを手なずける人”の話；“頭の中のサル”とはなんでしょう？）；２　ツール（禅の呼吸；サルには警戒を！；カイゼン　ほか）；３　悩む人から闘う人へ（思いがけないマインドコーチ；本を閉じるまえに…；エリートスポーツ選手たちが語る、著者ドン・マクファーソン）
ISBN(13)、ISBN 978-4-576-24024-4　　 4-576-24024-2
書誌番号 1124003279
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124003279

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2076478956 iLisvirtual

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