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【図書】 禁酒を頑張らなくても肝機能がみるみる強まる食べ方飲み方大全

文響社 -- 〔２０２４〕 -- ２１ｃｍ -- １４２ｐ

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タイトル 禁酒を頑張らなくても肝機能がみるみる強まる食べ方飲み方大全
出版 文響社 〔２０２４〕
大きさ等 ２１ｃｍ １４２ｐ
分類 493.47
件名 肝臓病－食餌療法
内容紹介 肝臓に負担をかけないお酒の飲み方や無理のない節酒法をはじめ、脂肪肝や肝硬変を防ぐ飲み方・食べ方のコツ、肝炎を防ぐ運動法、肝臓をいたわるセルフケアまで。実際に肝機能を向上させたメソッドを数多く紹介する。
要旨 脂肪肝や肝機能の検査値が気になる人必読！肝臓の名医が肝臓をいたわる飲み方・食べ方や肝機能を高めるメソッドを伝授！
目次 第１章　これぞ肝臓の最新知識！「ウコンもシジミもとりすぎはダメ」「飲みすぎにビタミンＣは根拠なし」など最新科学でひも解くお酒の常識ウソ・ホント；第２章　我慢強くて働き者の臓器「肝臓」の働きと脂肪肝・脂肪肝炎・非アルコール性脂肪性肝疾患・肝硬変など肝臓病の基礎知識；第３章　γ−ＧＴＰ？ＡＳＴ？ＡＬＴ？どれくらい高いと危ないの？あなたの肝臓のＳＯＳを読みとる「肝機能の検査値まるわかりガイド」；第４章　肝臓の名医が伝授！１００歳まで病気にならず元気な肝臓でいられるお酒の飲み方；第５章　肝臓の脂肪がみるみる落ち脂肪肝も肝炎も防ぐ食べ方・飲み方・おつまみの選び方；第６章　肝硬変になりかけの肝臓が正常に戻る肝炎体操や脂肪肝を改善する腸活など肝臓専門医が教える本当に肝臓にいい生活習慣
ISBN(13)、ISBN 978-4-86651-778-0　　 4-86651-778-6
書誌番号 1124007844
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124007844

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 493.4 一般書 貸出中 - 2076674640 iLisvirtual

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