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【図書】 心を整える

シンプルに生きる禅の知恵５５ --
枡野俊明 ／著   -- きずな出版 -- ２０２４．７ -- １９ｃｍ -- ２１５ｐ

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タイトル 心を整える
副書名 シンプルに生きる禅の知恵５５
著者名等 枡野俊明 ／著  
出版 きずな出版 ２０２４．７
大きさ等 １９ｃｍ ２１５ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
著者紹介 １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「ひとはひと、自分は自分」。そう考えて、ひとと比べなくなれば、いろいろな部分が変わってくる。引き算の発想で余計なものを手放して、シンプルな生き方を目指すために重要なことを、禅の教えをもとに紹介する。
要旨 心の「不要品」を手放すと気持ちは軽くなってありのままの自分になる。禅が教えてくれる幸せを呼び込むシンプルな生き方。
目次 第１章　いらないモノを手放してミニマルな生活をする（禅の教えはミニマリズムにつながる；執着や不安をなくせば無一物≒シンプルに近づける　ほか）；第２章　不安や心配事など“心の不要品”も手放す（“心の不要品”もすぐに手放すのがいい；多くの不安には実体がない、そのことをまず理解しておく　ほか）；第３章　禅に学ぶ“ありのまま”の生き方（ありのままの自分でいればいい；「自分を変えたい」と思うことはない　ほか）；第４章　心を整えるための朝の過ごし方、夜の過ごし方（日々の生活を見直すだけで人生は変わる；「朝」を大切にして、一日を始める　ほか）；第５章　「生ききる」こと、「死にきる」こと（幸せはどこにでも見つけられる；贅沢はたまにしかしないからこそいい　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86663-244-5　　 4-86663-244-5
書誌番号 1124018232
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124018232

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 188.84 一般書 予約準備中 - 2076871038 iLisvirtual

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