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【図書】 自分の心を守るセルフコーチング

ひじかたえま ／著   -- 笑がお書房 -- ２０２４．８ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 自分の心を守るセルフコーチング
著者名等 ひじかたえま ／著  
出版 笑がお書房 ２０２４．８
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 146.8
件名 コーチング
著者紹介 世界コミュニケーションリーダー協会代表。静岡県生まれ。２００４年から（株）コーチ・トゥエンティワン（現（株）コーチ・エィ）でコーチトレーニングプログラムを受講。２００７年コーチ・エィアカデミアのクラスコーチに就任。これまでに培った経験と知識をもとに、人生をより豊かにするサポートを続けている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 セルフコーチングは実践的かつ具体的なアプローチを通じて、日々の生活における心のケアに役立つ。自分自身との対話を深め、心の平和を保つための実践的な知識とツールを提供する。
要旨 自分を守る「心」のバイブル。３１の質問で自分の心のクセがわかる！
目次 第１章　なぜセルフコーチングが必要なのか；第２章　心を守る自分図鑑；第３章　自分図鑑セルフチェックリスト；第４章　自分図鑑をいかした人生の目標設定；第５章　自分ナビで理想の未来へ；第６章　心の障壁を乗り越える自分図鑑活用法；第７章　自分ナビを使ったセルフコーチングケーススタディ；第８章　自分の心を守る新しい習慣
ISBN(13)、ISBN 978-4-8021-3470-5　　 4-8021-3470-3
書誌番号 1124022518
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124022518

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2076846513 iLisvirtual

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