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【図書】 逃げる勇気

和田秀樹 ／著   -- 自由国民社 -- ２０２４．９ -- １９ｃｍ -- １７１ｐ

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タイトル 逃げる勇気
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 自由国民社 ２０２４．９
大きさ等 １９ｃｍ １７１ｐ
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローなどを経て、現在は精神科医。立命館大学生命科学部特任教授ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「もう無理」と思ったら、解決法は「逃げる」ことしかない。つらい場所から逃げて、自分らしく生きる道を選択し、自分の人生を思いきり楽しむために、「逃げる」ことの大切さと、具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。
要旨 「もう無理」と思ったら答えはひとつ、明日に向かって逃げろ！精神科医がおくる渾身のメッセージ。
目次 第１章　「逃げる」とはどういうことか（がんばっていることに気づかない理由；逃げることはポジティブな戦略　ほか）；第２章　なぜ、逃げられないのか（弱音は吐いていい。吐き出すべきもの；弱音を吐けない４つの不安　ほか）；第３章　逃げる技術（逃げるためのインフラは整ってきている；夏目漱石はどのように神経症を克服したか　ほか）；第４章　逃げたいのに逃げられない人をサポートする方法（１５人にひとりが一度はかかるうつ病；うつ病のサインを見逃さない　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-13023-7　　 4-426-13023-9
書誌番号 1124034071
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124034071

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 159 一般書 貸出中 - 2077089058 iLisvirtual

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