資料詳細

【図書】 世界の一流は「休日」に何をしているのか

年収が上がる週末の過ごし方 --
越川慎司／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２４．１１ -- １９ｃｍ -- ２０４ｐ

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タイトル	世界の一流は「休日」に何をしているのか
副書名	年収が上がる週末の過ごし方
著者名等	越川慎司／著
出版	クロスメディア・パブリッシング２０２４．１１
大きさ等	１９ｃｍ２０４ｐ
分類	159.4
件名	人生訓－サラリーマン , 休養
注記	並列タイトル：Ｌｅｔ’ｓ　Ｕｓｅ　Ｏｕｒ　Ｔｉｍｅ　Ｏｆｆ　Ｌｉｋｅ　Ｅｌｉｔｅｓ　Ｄｏ
注記	音声付
内容紹介	欧米の一流ビジネスマンは休むのが上手。土曜日をチャレンジデー、日曜をリフレッシュデーと位置付けて、戦略的に休日を過ごしている人が多い。マイクロソフト米国本社で執行役員を務めた著者が見聞きし、体験した「世界の一流の休日の過ごし方」を紹介する。
要旨	なぜ世界の一流は、いつもエネルギッシュなのか？彼らの週末リフレッシュ法とエンジョイ法に学ぶ。最高の１週間はここから始まる。日本人が苦手な「休息」の上手な取り方。元マイクロソフト役員が教える一流が実践！「休養」と「教養」を手に入れる休日活用法。
目次	第１章　日本人は、なぜ疲れていても休めないのか？（日本人の休日が増えていない二つの要因；日本中の企業にコロナ禍の「後遺症」が蔓延している　ほか）；第２章　ここが違う！「世界」の休日と「日本」の休日（世界の一流はどんな「休み方」をしているのか？；世界のエグゼクティブは「休む」ために仕事をしている　ほか）；第３章　世界の一流は休日に「自己効力感」を高める（自己効力感とは、自信を持ってポジティブに仕事と向き合うマインド；「自己肯定感」ではなく「自己効力感」を重視する理由　ほか）；第４章　「土曜」と「日曜」を戦略的に使い分ける（世界の一流は、休日に「休養」と「教養」を手に入れている；休日を「チャレンジデー」と「リフレッシュデー」に分ける　ほか）；第５章　休日に「１日７分」の新習慣（１日７分で「休養」と「教養」を手に入れるメソッド；自分のコンディションを認識して、行動パターンを使い分ける　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-295-41030-0　　 4-295-41030-6
書誌番号	1124042304
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124042304

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所蔵

所蔵は 20 件です。現在の予約件数は 209 件です。

所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	５階人文科学		159.4	一般書	貸出中	-	2077991762
鶴見	公開		159	一般書	貸出中	-	2077825439
神奈川	公開		159	一般書	貸出中	-	2078652384
神奈川	公開		159	一般書	予約準備中	-	2078993378
中	公開		159	一般書	予約準備中	-	2077967985
南	公開		159	一般書	貸出中	-	2078209367
南	公開		159	一般書	予約受取待	-	2077874138
港南	公開		159	一般書	貸出中	-	2077921128
保土ケ谷	公開		159	一般書	貸出中	-	2077850379
旭	公開		159	一般書	貸出中	-	2079070028
磯子	公開		159	一般書	予約受取待	-	2077790589
金沢	公開		159	一般書	貸出中	-	2077618778
港北	公開		159	一般書	予約受取待	-	2077891660
緑	公開		159	一般書	貸出中	-	2077850387
山内	公開		159	一般書	予約準備中	-	2077843402
都筑	公開		159	一般書	貸出中	-	2078614628
戸塚	公開		159	一般書	貸出中	-	2077814569
栄	公開		159	一般書	貸出中	-	2078304637
泉	公開		159	一般書	貸出中	-	2077434294
瀬谷	公開		159	一般書	貸出中	-	2078433739

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