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【図書】 １００寿をめざす認知症最新戦略

Ｄｒ．白澤の実践メソッド --
白澤卓二 ／著   -- 主婦の友社 -- ２０２５．１ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

資料詳細

タイトル １００寿をめざす認知症最新戦略
副書名 Ｄｒ．白澤の実践メソッド
著者名等 白澤卓二 ／著  
出版 主婦の友社 ２０２５．１
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 493.758
件名 老人性認知症
著者紹介 医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。お茶の水健康長寿クリニック院長。Ｒｅｓｉｄｅｎｃｅ　ｏｆ　Ｈｏｐｅ館林代表。千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授などを経て、２０１８年にお茶の水健康長寿クリニックを開設。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 これまでに調べた膨大な資料から、認知機能の低下を遅らせるメソッドを紹介。アルツハイマー病をはじめ、認知症についての疑問を、抗加齢・長寿研究の第一人者に尋ね、その回答から導き出された未来型医療＆介護を提案する。
要旨 認知症は脳の老化！食事・運動・睡眠などの生活習慣で維持できる！８０代・９０代でもＯＫ！いつからでも始められる最新の科学的対策。
目次 プロローグ　目標は１００歳の誕生日。白澤メソッドの究極実践；第１章　認知症は予防できる。最新情報を知って将来に備えよう；第２章　脳の毒を出す食事。食べたらダメなもの食べるべきもの；第３章　脳を活性化する趣味。楽しみながら続けることが大事；第４章　認知機能が落ちてきたら。自分や家族ができること；第５章　遺伝が関係する若年性認知症。神経細胞は再生する；付録　認知症を予防するために重要な４つのこと
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-461020-4　　 4-07-461020-5
書誌番号 1124049971
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124049971

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2077522681 iLisvirtual

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