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【図書】 繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本

長沼睦雄 ／著   -- 永岡書店 -- ２０２５．３ -- １５ｃｍ -- ２５５ｐ

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タイトル 繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本
著者名等 長沼睦雄 ／著  
出版 永岡書店 ２０２５．３
大きさ等 １５ｃｍ ２５５ｐ
分類 498.39
件名 精神衛生
注記 「敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本」（２０１７年刊）の改題、加筆・修正、再編集
注記 文献あり
著者紹介 十勝むつみのクリニック院長。北海道大学医学部卒業後、脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。北大大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向し、道立札幌教育センターにて１４年間児童精神科医として勤務した。平成２０年より道立緑ヶ丘病院精神科に転勤し児童と成人の診療を行ったのち、平成２８年に十勝むつみのクリニックを帯広にて開院した。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ＨＳＰが「自分らしく」、「ラクに」生きていくためにはどうしたらいいのか。ＨＳＰに関する新たな知見や、傷つきやすいのに刺激を求めてしまうＨＳＥにもふれ、生きづらさを解消する秘策について、わかりやすく解説する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-522-45435-0　　 4-522-45435-X
書誌番号 1124072270
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1124072270

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 文庫本 498.3 一般書 貸出中 - 2078680728 iLisvirtual
緑 公開 文庫本 498.3 一般書 予約受取待 - 2077929951 iLisvirtual

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