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【図書】 筋と運動の生理学

初学者でも運動生理学がよくわかる１冊 -- 運動・からだ図解 --
長澤純一 ／監修   -- マイナビ出版 -- ２０２５．５ -- ２１ｃｍ -- １９２ｐ

資料詳細

タイトル 筋と運動の生理学
副書名 初学者でも運動生理学がよくわかる１冊
シリーズ名 運動・からだ図解
著者名等 長澤純一 ／監修  
出版 マイナビ出版 ２０２５．５
大きさ等 ２１ｃｍ １９２ｐ
分類 780.193
件名 運動生理学 , 筋肉
注記 並列タイトル：ＭＵＳＣＬＥ　ＡＮＤ　ＥＸＥＲＣＩＳＥ　ＰＨＹＳＩＯＬＯＧＹ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 日本大学文理学部体育学科教授（運動生理学、体力学、環境生理学）。１９６２年生まれ。早稲田大学卒、順天堂大学および中京大学大学院修了。学術博士。電気通信大学大学院情報理工学研究科准教授等を経て現職。現在、生理学、運動生理学および身体科学などの科目を担当。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 筋トレや有酸素運動を学問的に解説。運動生理学の基礎を支える科学的データと理論を、体系的かつわかりやすく伝える。「第１章　運動と筋の基礎知識」から「第６章　トレーニングと身体適応」までで構成する。
要旨 筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解！科学的にトレーニングしたい方必読。スポーツ愛好者・トレーナー必携！手元に１冊あると便利な「筋の科学」の決定版！初学者でも運動生理学がよくわかる１冊。
目次 第１章　運動と筋の基礎知識；第２章　筋をコントロールするシステム；第３章　筋収縮のエネルギーと代謝；第４章　筋の構築；第５章　筋出力のパフォーマンスと評価；第６章　トレーニングと身体適応
ISBN(13)、ISBN 978-4-8399-8739-8　　 4-8399-8739-4
書誌番号 1125012044
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125012044

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
旭 公開 780 一般書 貸出中 - 2078052000 iLisvirtual

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