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【図書】 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本

ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ -- 新版 --
西川眞知子 ／著   -- マイナビ出版 -- ２０２５．７ -- １９ｃｍ -- ３０１ｐ

資料詳細

タイトル ヨガのポーズの意味と理論がわかる本
副書名 ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ
版情報 新版
著者名等 西川眞知子 ／著  
出版 マイナビ出版 ２０２５．７
大きさ等 １９ｃｍ ３０１ｐ
分類 498.34
件名 ヨーガ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 （株）ゼロサイト代表取締役、アーユルヴェーダライフデザインスクール代表、西川眞知子アーユルヴェーダ研究所代表。神奈川県生まれ。上智大学外国語学部英語学科を経て、佛教大学卒業。第２４代ミス横浜。健康美容のコンサルティング、商品開発などに携わるかたわら、講演、セミナーなどをこなす毎日を送っている。著書・共著に『インドの生命科学　アーユルヴェーダ』（農山漁村文化協会）などがあり、３０冊以上の書を手がける。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 楽しくヨガを深める！全５０ポーズ収録。ロングセラーを加筆修正した決定版。ポーズ名の語源、まつわるエピソードを解説。アーユルヴェーダ、チャクラとの関係も紹介。ヨガレジェンドとの思い出からたどる歴史。
目次 第１章　ヨガのポーズをとる前に（基本の３つの動きを知ろう；背骨の大切さを意識しよう；３つの「質（ドシーャ）」をヒントにしよう；７つの「チャクラ」をヒントにしよう；ポーズをどう解くかを意識しよう）；第２章　ヨガのポーズの意味と理論（立位のポーズ；座位のポーズ；臥位のポーズ）；第３章　ヨガとアーユルヴェーダの意味と理論（５つのエネルギーとアーユルヴェーダ；五感とアーユルヴェーダ；トリグナとアーユルヴェーダ）；第４章　ヨガレジェンドとの思い出（ヨガレジェンドたちから、ヨガの世界を学ぼう；ヨガレジェンドとの思い出―日本編；ヨガレジェンドとの思い出―海外編）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8399-8821-0　　 4-8399-8821-8
書誌番号 1125023624
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125023624

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中央 ４階自然科学 Map 498.3 一般書 利用可 - 2078348693 iLisvirtual
南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078486093 iLisvirtual
港南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078387060 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078250758 iLisvirtual
磯子 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2078263035 iLisvirtual
港北 公開 498.3 一般書 回送中 - 2078263086 iLisvirtual
戸塚 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078338248 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2078263426 iLisvirtual

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