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【図書】 右脳におまかせ！

見える世界が変わる「５日間レッスン」 --
枡田智 ／著   -- 大和出版 -- ２０２５．８ -- １９ｃｍ -- ２４７ｐ

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タイトル 右脳におまかせ！
副書名 見える世界が変わる「５日間レッスン」
著者名等 枡田智 ／著  
出版 大和出版 ２０２５．８
大きさ等 １９ｃｍ ２４７ｐ
分類 498.39
件名 マインドフルネス
注記 文献あり
著者紹介 マインドフルネス指導者・森林療法士。上智大学大学院で物理学と情報工学を学ぶ。修了後大手メーカーで新規技術の開発に従事し、特許を多数取得。その後、森林療法を学ぶとともに、数年間かけて、瞑想の理論、実践、指導方法を修得し、独立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 人生激変！過剰な思考に邪魔されていた能力が解放される。感覚とつながり、体とつながり、世界とつながることで生まれる深い知恵をあなたに。
目次 第１章　「左脳過剰」から「右脳優位」へ　グルグル思考から抜け出すレッスン；第２章　右脳力アップへの５日間１　ヒラメキ・直感力を高めるレッスン；第３章　右脳力アップへの５日間２　集中力を鍛えるレッスン；第４章　右脳力アップへの５日間３　人生の質（ＱＯＬ）が上がるレッスン；第５章　右脳力アップへの５日間４　物事の本質を捉えるレッスン；第６章　右脳力アップへの５日間５　本当の自分がわかるレッスン
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-6464-1　　 4-8047-6464-X
書誌番号 1125024923
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125024923

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2078348014 iLisvirtual

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