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【図書】 子どもの認知行動療法 ２

イラスト版 -- だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック -- 第２版 --
上田勢子 ／訳   -- 明石書店 -- ２０２５．９ -- ２５ｃｍ -- ８１ｐ

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タイトル 子どもの認知行動療法 ２
副書名 イラスト版
各巻タイトル だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック
版情報 第２版
著者名等 上田勢子 ／訳  
出版 明石書店 ２０２５．９
大きさ等 ２５ｃｍ ８１ｐ
分類 146.82
件名 認知行動療法 , 怒り
注記 原タイトル：Ｗｈａｔ　ｔｏ　Ｄｏ　Ｗｈｅｎ　Ｙｏｕｒ　Ｔｅｍｐｅｒ　Ｆｌａｒｅｓ　原著第２版の翻訳
要旨 怒りってどうして起こるの？おさえられなくなったらどうすればいいの？怒りは炎のようなものなんだ。はじめのうちは小さな火でも、そのうち消せなくなってしまって、いろいろな問題が起こるんだ。もし、きみの怒りの炎が大きく熱くなりすぎて、困っているなら、この本を読んでみて！だいじょうぶ！きみにもできるよ。温かく独創的な方法で読者を力づけるベストセラーが１６年ぶりに改訂。会話形式の親しみやすい語り、参加型の要素、明確で実行可能な方法といった初版のよい部分はそのままに、最新・最善の対処方法を加えてグレードアップしました。
目次 第１章　火事だ！火事だ！；第２章　これはだれのための本？；第３章　怒りはどうして起こるの？；第４章　怒りの消火法１：脳をリセットしよう；第５章　怒りの消火法２：ちょっと、ひと休みしよう；第６章　怒りの消火法３：水をかける考え方をしよう；第７章　怒りの消火法４：問題を解決しよう；第８章　仕返しする？；第９章　導火線を長くしよう；第１０章　きみなら、きっとできる！
ISBN(13)、ISBN 978-4-7503-5986-1　　 4-7503-5986-6
書誌番号 1125032146
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125032146

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