資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 お鍋で１０分！パパッとできる野菜たっぷり！ごちそうスープ

ｍｏｃｏ’ｓ　ｓｏｕｐ -- Ｎａｄｉａ　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ --
もこ ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２５．１０ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル お鍋で１０分！パパッとできる野菜たっぷり！ごちそうスープ
副書名 ｍｏｃｏ’ｓ　ｓｏｕｐ
シリーズ名 Ｎａｄｉａ　Ｃｏｌｌｅｃｔｉｏｎ
著者名等 もこ ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２５．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 596
件名 スープ , 料理（蔬菜）
注記 索引あり
著者紹介 Ｎａｄｉａ　Ａｒｔｉｓｔ。スープオタクとして、具だくさんで手軽なスープをＳＮＳで発信している。ダイエットや偏った食事で体調を崩した経験から、野菜やタンパク質がしっかりと摂れる栄養レシピを提案。幅広い世代から支持を得ている。Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー数１１万人超。オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー。認定ダイエットアドバイザー。本書が初の著書となる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 一食でもお腹が満足するボリュームで、野菜不足を一発で解消する、おいしいスープレシピを公開。お鍋で１０分で完成する、忙しい毎日に役立ち、仕事で疲れて帰ってもすぐできるかんたんレシピ９８品を紹介する。
要旨 美肌・疲労回復・冷え解消。腸活もおまかせ。かんたん、ヘルシー、栄養満点。一品でおなか満足。スープ弁当にも大活躍。毎日役立つ９８レシピ。インスタグラムフォロワー１１万人超が絶賛。
目次 １　Ｉｎｓｔａｇｒａｍでも大絶賛！人気のスープベスト１０（担々麺風スープ；さつまクリームスープ　ほか）；２　みんな大好き！家族が喜ぶスープ（和風　厚揚げのごま味噌スープ；和風　キャベツとチキンのかきたまスープ　ほか）；３　お腹を元気に！腸活スープ（和風　きのこと鶏肉のみぞれスープ；和風　切り干し豚汁　ほか）；４　超時短！包丁いらずスープ（和風　まるごとトマトのスープ；和風　落とし卵のニラ豚汁　ほか）；５　一食が完結！一品料理スープ（和風　なすのうま醤油うどん；和風　切り干し大根の和風スープご飯　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-607755-4　　 4-04-607755-7
書誌番号 1125037230
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125037230

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 B１階ポピュラー 596 一般書 貸出中 - 2078517142 iLisvirtual

ページの先頭へ