資料詳細

【図書】 より良い眠りのための睡眠マネジメント

ライフステージ・睡眠環境・生活習慣 --
神経研究所睡眠健康推進機構／監修, 大川匡子／編, 高橋清久／編 -- 朝倉書店 -- ２０２５．１１ -- ２６ｃｍ -- １６９ｐ

タイトル	より良い眠りのための睡眠マネジメント
副書名	ライフステージ・睡眠環境・生活習慣
著者名等	神経研究所睡眠健康推進機構／監修, 大川匡子／編, 高橋清久／編
出版	朝倉書店２０２５．１１
大きさ等	２６ｃｍ１６９ｐ
分類	498.36
件名	睡眠
注記	並列タイトル：Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　ｏｆ　ｓｌｅｅｐ
注記	索引あり
目次	序論；第１部　基礎（睡眠疫学調査；睡眠の機能）；第２部　ライフステージと睡眠問題（発達期の睡眠；学校、生徒の睡眠問題；女性と睡眠問題；勤労者の睡眠問題；高齢者と睡眠、認知症）；第３部　睡眠環境と生活習慣（睡眠環境と寝室環境；睡眠と生活習慣；睡眠と嗜好品；最近のトピック）；第４部　睡眠障害とその対応（睡眠障害の概要；認知行動療法など；薬物療法など；睡眠の計算）
ISBN(13)、ISBN	978-4-254-30130-4　　 4-254-30130-8
書誌番号	1125042879
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125042879

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	４階自然科学		498.3	一般書	貸出中	-	2079083286