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【図書】 ポリヴェーガルで元気になる本

「安全」を感じながら生きる力を養う --
デブ・デイナ ／著, 花丘ちぐさ ／訳   -- 岩崎学術出版社 -- ２０２５．１１ -- １９ｃｍ -- ２０４ｐ

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タイトル ポリヴェーガルで元気になる本
副書名 「安全」を感じながら生きる力を養う
著者名等 デブ・デイナ ／著, 花丘ちぐさ ／訳  
出版 岩崎学術出版社 ２０２５．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２０４ｐ
分類 146.8
件名 精神療法
注記 原タイトル：ＰＯＬＹＶＡＧＡＬ　ＰＲＡＣＴＩＣＥＳ
著者紹介 【デブ・デイナ】ＬＣＳＷ、臨床家、コンサルタント、作家であり、ポリヴェーガル理論がトラウマサバイバーにどのように役立つかについて国際的に講演している。研究は、ポリヴェーガル理論が人間関係、メンタルヘルス、トラウマにどのように適用されるか、そしてポリヴェーガル理論の原則を使用して日常生活の進め方をどのように変えることができるかを示している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 自分でできる本格ポリヴェーガル体験！自習用ワークで自律神経系を調整し、安心・安全感、自己肯定感を身につける！
目次 第１章　マップをつくる；第２章　聴く；第３章　つながる；第４章　創造する；第５章　深める；第６章　振り返る；第７章　ポリヴェーガルにインスピレーションを得た人生
ISBN(13)、ISBN 978-4-7533-1267-2　　 4-7533-1267-4
書誌番号 1125045145
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125045145

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 146.8 一般書 予約受取待 - 2079219951 iLisvirtual

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