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【図書】 何もしないでいるよりも

今日一日からはじめよう --
ｎａｍｙｔｏｎｅ ／著   -- 扶桑社 -- ２０２５．１２ -- １９ｃｍ -- １４３ｐ

資料詳細

タイトル 何もしないでいるよりも
副書名 今日一日からはじめよう
著者名等 ｎａｍｙｔｏｎｅ ／著  
出版 扶桑社 ２０２５．１２
大きさ等 １９ｃｍ １４３ｐ
分類 590
件名 生活
著者紹介 １９８５年生まれ、福岡県在住のひとり暮らし。３９歳で１６年勤めた消防士の仕事を辞め、フリーランスに転身。ＳＮＳ、ＹｏｕＴｕｂｅ等で発信する日々の暮らしやインテリアが同世代の女性の共感を集める。コーヒー豆や生活道具の販売、朝活コミュニティ「心を紡ぐ息をする会」の主宰も行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ４０歳を目前に、公務員を退職しフリーランスに。仕事も暮らしも不安は尽きないけれど、心地よさを大切に、日々を丁寧に味わいたい…。著者が前を向いて過ごすために実践している考え方や日々の過ごし方のヒントを紹介する。
要旨 ４０歳、ひとり暮らし。人生には悩みや不安がつきもの。だからこそいつ何時も大切なのは…暮らしのＡ（あたりまえを）Ｂ（ばかにせず）Ｃ（ちゃんとやる）！ＳＮＳ、ＹｏｕＴｕｂｅ総フォロワー数１１万人。消防士からフリーンラスに。心地いい日々のアイデア集。
目次 １　一歩踏み出せる自分になる（４０歳までもうすぐ。今の安定を手放しても大丈夫？；わたしのジレンマ解消法１　危険予知トレーニング　ほか）；２　生活を改め、基盤をつくり直す（４０歳・ひとり暮らしのわたしに必要なものって、どんなもの？；ｋｉｔｃｈｅｎ　ほか）；３　ポジティブ習慣を身につける（「暮らしのＡＢＣ」をモットーに；朝の過ごし方　ほか）；４　ひざを抱える時間を少なくしていこう（時間を決めて、くよくよしたり、うじうじ悩む；わたしのもやもや対処法１　人を頼る　ほか）；５　人生の道標にしていきたい言葉たち（小さく始めて長く続ける；お金のことで後ろを向かない　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-10112-1　　 4-594-10112-7
書誌番号 1125051419
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125051419

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
金沢 公開 590 一般書 予約受取待 - 2078845107 iLisvirtual
泉 公開 590 一般書 貸出中 - 2079572546 iLisvirtual

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