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【図書】 残された時間の使い方

日本人が苦手な「区切り」の上手なつけ方とは？ --
佐藤優 ／著   -- クロスメディア・パブリッシング -- ２０２６．１ -- １９ｃｍ -- ２０５ｐ

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タイトル 残された時間の使い方
副書名 日本人が苦手な「区切り」の上手なつけ方とは？
著者名等 佐藤優 ／著  
出版 クロスメディア・パブリッシング ２０２６．１
大きさ等 １９ｃｍ ２０５ｐ
分類 159.79
件名 人生訓－中高年齢者
注記 並列タイトル：Ｈｏｗ　ｔｏ　ｍａｋｅ　ｙｏｕｒ　ｒｅｍａｉｎｉｎｇ　ｔｉｍｅ　ｗｏｒｔｈｗｈｉｌｅ
内容紹介 ４０代を過ぎ、残りの時間も体力も気力も減る中で、自分の持っている時間をどう意識し、どのように主体的に使うことができるか？大病を経験し、残された時間を強く意識した著者が、経験も踏まえ人生後半の時間の使い方についてまとめる。
要旨 仕事から家族、お金まで４５歳から始まる「引き算」の人生の楽しみ方。この先どんな教養を身につけ、自由な時間をどう過ごすか？自分の「使命」と「立ち位置」を再確認する書。
目次 第１章　人生は時間泥棒との闘いである（「時間泥棒」に時間を奪われているという感覚がない；労働力の搾取とは「持ち時間」の搾取である　ほか）；第２章　残り時間を意識した人生再設計（「自分時間」と「他者時間」を意識して仕分ける；目的論的な考え方で時間を先取りする　ほか）；第３章　「休養」と「教養」で自分時間を取り戻す（「休養」と「教養」の意外なメリットとは？；仕事人間こそ「怠惰」である　ほか）；第４章　１日、１日が充実する時間の使い方（朝の時間を活用することで持ち時間が一気に増える；日記や記録をつけて時間を意味づけする　ほか）；第５章　幸せになるための残り時間の使い方（残りの時間で何を残し、何を引き継ぐか？；次の世代に残さなくてよいものは？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-295-41172-7　　 4-295-41172-8
書誌番号 1125052891
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125052891

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 159 一般書 貸出中 - 2079252550 iLisvirtual

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