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【図書】 人生は、瞬間の積み重ね

「定命」という禅の教え -- ＰＨＰ文庫 --
枡野俊明 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２６．２ -- １５ｃｍ -- ２００ｐ

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タイトル 人生は、瞬間の積み重ね
副書名 「定命」という禅の教え
シリーズ名 ＰＨＰ文庫
著者名等 枡野俊明 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２６．２
大きさ等 １５ｃｍ ２００ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
注記 「定命を生きる」（小学館　２０２０年刊）の改題、加筆・修正
内容紹介 よく生きることのほかによく死ぬ方法はない。どのような生き方をすれば、心安らかに、思いを残さず、潔く逝けるか。定まった命をどう生きるのかの禅的メソッドを具体的に記す。２０２０年刊行の『定命を生きる』を、改題の上、加筆・修正し、文庫化。
要旨 どんな状況でも、自分のできることを、精いっぱいやって、あとは「おまかせ」しておけばいい―。よく生き、よく死ぬためのヒント。
目次 １章　「定命」を生きる―この命は預かりもの（生まれた瞬間から命の長さは定められている；我欲や執着、妄想を手放す　ほか）；２章　命を輝かせる「心」の持ち方―減らす、手放す、受け容れる（とにかく、かくしゃくと生きる；歳をとることは円熟すること　ほか）；３章　「行動」を少し変えてみる―最期の日までにやっておきたいこと（自分史を書いてみる；生前戒名を授かる　ほか）；４章　人生が整う「暮らし方」―今日を「最高の一日」にする禅的メソッド（姿勢を正すと美しい人になる；呼吸は、深く、ゆっくり、吐き切る　ほか）；５章　身体と対話する―「体力」より「元気」をつける（動けるうちは動く；体力よりも元気をつける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-90549-5　　 4-569-90549-8
書誌番号 1125059494
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125059494

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 B１階ポピュラー 文庫本 188.84 一般書 貸出中 - 2078838291 iLisvirtual
瀬谷 公開 文庫本 188.8 一般書 貸出中 - 2078840725 iLisvirtual

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