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【図書】 脳が壊れるインターネットポルノ依存症

石川有生 ／著, 白戸あゆみ ／監修   -- すばる舎 -- ２０２６．３ -- １９ｃｍ -- ２１５ｐ

資料詳細

タイトル 脳が壊れるインターネットポルノ依存症
著者名等 石川有生 ／著, 白戸あゆみ ／監修  
出版 すばる舎 ２０２６．３
大きさ等 １９ｃｍ ２１５ｐ
分類 493.743
件名 インターネット依存症 , ポルノグラフィー
注記 文献あり
著者紹介 【石川有生】牧師。会いに行くキリスト教会の牧仕。ポルノ依存症専門カウンセラー。１９８９年、神奈川県生まれ。東北大学理学部物理学科卒。大学卒業後に神学大学院を卒業し牧師となる。２０２２年、全国的にも珍しいポルノ依存症専門カウンセリングを開始。著書に『人の話は、ただ聞けばいい』（自由国民社）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 今は人類史上、もっとも簡単にアダルトコンテンツが観られる時代である。その結果、多くの男性のポルノ依存が増加している。「ポルノ依存症から３ヶ月で無理なく抜け出す」ためのプログラムを、依存の背景や「やめ続ける」ために必要なこととともに解説する。
要旨 集中力ゼロ、イライラ、頑張れない、半うつ…ぜーんぶポルノ見過ぎのせいかも？ポルノ依存専門カウンセラーが教える脳を解放する４ステップ。
目次 第１章　インターネットポルノ依存症とは（ポルノ依存症は「うつ」「集中力の低下」「パートナーとの関係悪化」などをもたらす；自慰行為そのものよりも、「ポルノ動画の一気見」が脳に異常な興奮状態をもたらす　ほか）；第２章　「やめたいのにやめられない」のはなぜ？（「意志が弱い」から依存症になるのではない；依存には「良い依存」と「悪い依存」がある　ほか）；第３章　ポルノ依存症からの脱出４ステップ（視聴時間と自慰行為をした回数を記録する；見てもいい日時をあらかじめ決める　ほか）；第４章　「やめ続ける」ために必要なこと（克服後のリバウンドはあって当たり前；ストレス管理を間違えると「再発」につながる　ほか）；第５章　子どもと保護者に伝えたいポルノの弊害と対策（デジタルネイティブの子どもたちをポルノから守るために；ポルノにアクセスできるデバイスは無数にある　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7991-1378-3　　 4-7991-1378-X
書誌番号 1125069156
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125069156

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2079637443 iLisvirtual

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