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【図書】 ストレスマネジメント

理論と実践 --
水上勝義 ／著, 辻大士 ／著   -- 筑波大学出版会 -- ２０２６．３ -- ２１ｃｍ -- １３３ｐ

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タイトル ストレスマネジメント
副書名 理論と実践
著者名等 水上勝義 ／著, 辻大士 ／著  
出版 筑波大学出版会 ２０２６．３
大きさ等 ２１ｃｍ １３３ｐ
分類 498.39
件名 精神衛生 , ストレス
注記 並列タイトル：Ｓｔｒｅｓｓ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
注記 「ストレスマネジメントの理論と実践」（医学と看護社　２０２３年刊）の改題、増補版
注記 索引あり
著者紹介 【水上勝義】１９８４年、筑波大学医学専門学群卒業。２０１２年、筑波大学人間総合科学研究科教授などを経て、２０２５年、筑波大学名誉教授。医学博士。日本介護予防・健康づくり学会理事ほか。おもな著書、こころの治療薬ハンドブック第１５版、星和書店（編集、分担執筆）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 本書は、ストレスとは何か、ストレスの対処法やメンタルヘルスを良好に維持するには何が大切かについて、エビデンスを基に明快に解説。最新トピックスのほか、筑波大学大学院の研究成果と運動関連の知見を多数収載している。また、コミュニティメンタルヘルスまで網羅しているので、学術的探究や個人と地域での実践に役立つ指針として、学生だけでなく産業医・心理職・保健師・看護師・健康運動指導士等の専門家、行政・企業・教育現場等にもおすすめである。
目次 序章　なぜいまこころの健康やストレスの理解と対策が必要なのか；第１部　ストレスの理解とストレスマネジメント（ストレスとは；ストレスの理論；ストレス反応の基盤にある生体システム；ストレス関連疾患；ストレス耐性に関連する個人的要因；ストレス緩衝要因（ソーシャルサポート）；労働者のメンタルヘルス；児童・生徒・学生のメンタルヘルス；高齢社会とメンタルヘルス；ストレスマネジメント）；第２部　コミュニティメンタルヘルス（地域・集団に働きかける“コミュニティメンタルヘルス”；暮らしている・所属しているだけでこころが元気になるコミュニティとは；地域・集団を変えるマネジメントサイクルの回し方）
ISBN(13)、ISBN 978-4-904074-96-1　　 4-904074-96-3
書誌番号 1125069327
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125069327

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2079591273 iLisvirtual

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