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【図書】 弁証法的行動療法で治す境界性パーソナリティ障害

生きづらさを解消する２１のワーク -- 心のお医者さんに聞いてみよう --
須田賢太 ／著   -- 大和出版 -- ２０２６．４ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 弁証法的行動療法で治す境界性パーソナリティ障害
副書名 生きづらさを解消する２１のワーク
シリーズ名 心のお医者さんに聞いてみよう
著者名等 須田賢太 ／著  
出版 大和出版 ２０２６．４
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 493.76
件名 境界性パーソナリティ障害 , 認知行動療法
注記 文献あり
著者紹介 精神科医。目白メンタルクリニック院長。精神保健指定医、精神科専門医。東京医科大学医学部医学科卒業。２０１９年に目白メンタルクリニックを開設し、日本ではまだ普及の途上にある「弁証法的行動療法（ＤＢＴ）」や「認知行動療法（ＣＢＴ）」を専門的に実践している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 感情・対人関係・行動・認知・自己同一性という５領域で調節不全を起こす「境界性パーソナリティ障害（ＢＰＤ）」。今の自分をそのまま受け入れながら、少しずつ行動を変え、生きやすくするためのスキルを身につける方法として「弁証法的行動療法」を紹介。
要旨 感情の手綱を自分で握るＤＢＴ（弁証法的行動療法）の方法。「衝動」は練習で変えることができる。不安！悲しみ！苦しさ！怒り！感情のコントロールができない。「見捨てられ不安」から相手にしがみつき、関係を壊してしまう。絶望感から自暴自棄になってしまう。「自分でも止められない衝動」に苦しむ人に最も効果的とされる治療法。
目次 １　境界性パーソナリティ障害とは　感情の波に飲み込まれ、元の情緒に戻れない苦しみ（ＢＰＤとは　怒り、不安、悲しみが混在。情緒のコントロールができない；ＢＰＤの診断　感情的に過敏で、物事を強く、深く、速く感じてしまう　ほか）；２　専門的な治療　弁証法的行動療法（ＤＢＴ）で自分を受け入れ、改善していく（ＢＰＤの治療方針　感情や関係の扱い方を学び、ラクに生きる；ＢＰＤの治療内容　薬物療法は補助的。精神療法で治していく　ほか）；３　４つのスキル　自分を観察し、感情の手綱を自分で握る（ＤＢＴの実践　４つのスキルで衝動的な行動が減少する；ダイアリーカード　ホームワークで日々の行動、感情をセルフモニタリング　ほか）；ワークにとり組む　４つのスキルが身につき、ラクになる　２１のステージ（Ｓｔａｒｔ　治療への動機付けを高めよう；Ｓｔａｇｅ１　これから変えていきたい感情と反応の仕方　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8047-6487-0　　 4-8047-6487-9
書誌番号 1126003426
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126003426

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