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【図書】 すぐやる人になる時間術

時間に追われずやりたいことができる --
Ｎａｇｉｓａ ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２６．５ -- １９ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル すぐやる人になる時間術
副書名 時間に追われずやりたいことができる
著者名等 Ｎａｇｉｓａ ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２６．５
大きさ等 １９ｃｍ １４３ｐ
分類 590
件名 生活
内容紹介 やりたいことや、やるべきことに対して、自分が納得できる時間の使いかたをするために欠かせないのが、「すぐやる」という考えかた。小さな時間を積み重ね、仕組みや思考を整えることで、忙しい毎日のなかでも、時間とポジティブに向き合えるヒントを授ける。
要旨 決断を減らせば、行動は速くなる。すぐやる＝急ぐ、ではない。すぐやる人は信頼をつくる。「ゆっくり」と「あと回し」は別モノ。暮らしの中の選択を減らす。迷わない収納・迷わない動線。時間の使いかたが変わり「すぐやる人」になるシンプルな暮らしの時間術。「小さな決断」の繰り返しで、私たちのエネルギーは消費されている―。決断を減らす、思考の整理法をお伝えします。
目次 １　「すぐやる人」は実はせっかちじゃない（すぐやる＝急ぐ、ではない；あと回しが生まれる理由を知る　ほか）；２　決断を減らすと時間は増える（迷わない収納・迷わない動線；ファッションノートで決断をなくす　ほか）；３　家事の設計であと回しは減らせる（重くなる家事のハードルを下げる；「やらなきゃ」が生まれない配置　ほか）；４　「やる気」を待たなくても行動できる（いつもの行動にくっつける；やる気がない日は、タスクを小さく　ほか）；５　自分の時間が自然に残る暮らしへ（自分時間は無理につくらない；暮らしのなかの選択を減らす　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-902684-9　　 4-04-902684-8
書誌番号 1126009182
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126009182

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 B１階ポピュラー 590 一般書 貸出中 - 2079815210 iLisvirtual

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