資料詳細

  • 1 件中、 1 件目
  • NEW

【図書】 健康長寿解剖図鑑

老いの正体を最新科学でひもとく --
島影真奈美 ／著, 山田悠史 ／監修   -- エクスナレッジ -- ２０２６．５ -- ２１ｃｍ -- １６７ｐ

資料詳細

タイトル 健康長寿解剖図鑑
副書名 老いの正体を最新科学でひもとく
著者名等 島影真奈美 ／著, 山田悠史 ／監修  
出版 エクスナレッジ ２０２６．５
大きさ等 ２１ｃｍ １６７ｐ
分類 498.38
件名 長寿法
注記 文献あり
著者紹介 【島影真奈美】老年学者・介護ジャーナリスト／博士（老年学）。フリーランスのライター・編集者として働く傍ら、４０代で一念発起し大学院に進学。現在は、介護・医療領域の取材・執筆を行うとともに、中高年期の起業や働き方、社会関係をテーマに研究している。著書に『子育てとばして介護かよ』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など。介護とキャリアを語り合う昼スナック「ケアスナ」主宰。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 そもそも「老い」ってなんだろう？「歳をとっても元気な人」と、そうではない人の違いは？日々の食事・運動・生活習慣の提案から、老化研究の最前線情報まで。豊かで充実した人生をまっとうするために、大いに役立つ情報を網羅した１冊。
要旨 最新研究でわかった「死ぬまで元気」の最適解！人はなぜ、老いるのか？老いとは一体、何なのか？人生１００年時代を健やかに楽しく生きる心得が満載！
目次 序章　「老い」の謎に迫る最新研究；１章　健康長寿と老いの基礎知識；２章　カラダの老いと変化；３章　ズボラでも元気で長生きできる１０ヶ条；４章　認知症リスクを高める１２の行動；５章　超高齢社会の歩き方
ISBN(13)、ISBN 978-4-7678-3561-7　　 4-7678-3561-5
書誌番号 1126010911
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126010911

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 2 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2080692423 iLisvirtual

ページの先頭へ